L-crew - YouTube

Videos

Πρόγραμμα διατασεων και ευκινησίας για δρομεις( και όχι μόνο)

2.9K views6 months ago

1500m cross country route

318 views1 year ago

Προπόνηση αντοχής στην ταχυτητα

4K views3 years ago

Hymettus up

801 views3 years ago

X-plode your training!!

151 views3 years ago

One of these (August) mornings

285 views3 years ago

Shorts

Swimming tips for triathlon

75 views

Ενδυνάμωση για δρομείς με kettlebell

230 views

Ενδυνάμωση κάτω άκρων

294 views

Runners upper body strength training

265 views

Κυκλικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης

488 views

explosive strength

181 views