這是我的開始,是CoachFui的開始
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感謝我的太太 感謝屯門醫院NICU部門 感謝主
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參考Steph Curry的投籃發力,使用核心力量令投籃更穩定 亦能更快速投籃,令比賽時表現大大提升 Legend 級別能觀看全部課程 3pts 級別會員會每放出3課 感謝各位支持!! 全課程共18課 課程目錄: Lesson1.1側身瞄準原理 Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 Lesson1.3連續抬放運球投籃練習 Lesson2.1吸拉同步力量 Lesson2.2核心下壓吸拉投籃 Lesson2.3網球吸拉投籃練習 Lesson3.1輔助手位置 Lesson3.2拇指撥球 Lesson3.3拇指撥球投籃練習 Lesson4.1 拉肘投籃原理 Lesson4.2立定拉肘投籃 Lesson4.3投籃上吸力量訓練 Lesson5.1接球正確手法 Lesson5.2壓接步對傳練習 Lesson5.3壓接跳步接球投籃練習 Lesson 6.1運球力量調整 Lesson 6.2側撤跳步運球投籃 Lesson6.3CurryChallenge

Lesson1 1側身瞄準原理

Coach Fui
2 years ago

Lesson1 2前後踏步側身投籃

Coach Fui
2 years ago

Lesson2 1吸拉同步力量

Coach Fui
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