我的阿嬤 我的阿嬤 - 阿環小姐 年紀不小了今年已經87歲 (年剛過完也變88歲了) 以前的物資很缺乏 造成她的個性節儉 從來都不會浪費任何食物 所以腹部脂肪也越來越厚 導致於她的三高相當嚴重 她長年都待在台東 每次只有看醫生才會來台北 這次終於有機會能幫她減脂 雖然相當不容易 雖然速度相當慢 不過 只要能看到她的改變 只要能減輕她的負擔 就覺得一切都值得了 註：168間歇性斷食並不完全適用於所有人 有慢性病或其他特殊疾病在採用此飲食法前 請先諮詢專業人士 愛營養優質好物賣場 https://www.inutrition.com.tw/ 我的餐盤賣場 https://lihi1.com/vdeE1  營養師的連結 Line@加起來：https://lin.ee/ttarScs Facebook加起來：https://reurl.cc/vnYKze Instagram追起來：https://reurl.cc/4gANpV Telegram加起來：https://reurl.cc/xZDjnE #營養師 #阿環小姐 #168間歇性斷食 #黃君聖Sunny營養師 #我的餐盤 #地方阿嬤 #感謝地方阿嬤大尺度演出 #Sunny營養師的營養偷吃步 #減重 #體脂 #八周 #實測 #阿嬤 #減肥 #健康 #肥肉 #三層 #瘦身 #三高