«Сюрприз для родини» — перше реаліті в Україні, присвячене родинам військових. У фокусі — реальні історії, щирі емоції, відверті розмови про найболючіше та найголовніше — рішення, які дарують надію. Вмикай СЮРПРИЗ для родини - нові випуски - БЕЗКОШТОВНО 👉 https://bit.ly/4kIJwdm Оксана Макарова з родиною жила в Маріуполі, у гарному будинку біля Драмтеатру... Зараз вона з малим сином відбудовує життя у Луцьку. А її чоловік продовжує виконувати найнебезпечніші завдання. Вона чесно розповідає про війну в Україні, свій порятунок, про труднощі та проблеми. У цій серії разом з героїнею дізнаєшся про дієві практики збереження ментального здоров’я в умовах стресу, як збалансувати харчування, коли бракує часу на приготування, і як завадити негативним емоціям зашкодити здоров’ю. Будуть відверті історії та корисні поради. 00:00 - Про Сюрприз для родини 02:41 - Герої випуск 03:38 - "Напевно, ми тут і залишимося" - окупація та обстріли 05:30 - Власна справа: як відкрила, хто допоміг, звідки гроші, що виробляє 10:55 - "Вони не виїхали" 13:25 - "Я чую, що летить літак... падає один раз, падає другий.." - спогади про Маріуполь 16:42 - Як подолати травму - поради психологині 19:16 - Зустріч з іншою родиною військових: про втрату, повернення та стосунки 25:21 - Дуже важливо відпочивати 27:26 - Як кожному переключити свій мозок в режим відпочинку 27:53 - Річ, яка допоможе розслабитись та відпочити: думки, слова, уява 30:15 - Психологічна техніка, щоб викинути емоційне сміття 33:06 - Як харчуватися правильно, якщо постійно зайнятий: поради дієтолога, страви, рекомендації 36:00 - Сюрприз № 1 для дружини військового 39:03 - Сюрприз № 2, найголовніший Вмикай СЮРПРИЗ для родини - нові випуски - БЕЗКОШТОВНО 👉 https://bit.ly/4kIJwdm FREE TV на SWEET.TV. Безкоштовно для всіх 👉 https://bit.ly/4bPNL2z Телебачення України і світу 👉 https://bit.ly/49xfYJG Фільми українською мовою онлайн 👉 https://bit.ly/3uSpY0U Серіали українською 👉 https://bit.ly/3V5frKi Мультфільми та мультсеріали українською 👉 https://bit.ly/3V0x2mY Приставка у подарунок — прокачай свою плазму https://bit.ly/42VXn7k 🎁Тестова підписка 7 днів безкоштовно. Підключення у 2 кліки без передачі особових даних та додавання банківської картки. SWEET.TV – національний онлайн-кінотеатр № 1 з телебаченням та кіно. На платформі можна дивитися телебачення України і світу онлайн. Ексклюзивні фільми українською мовою, прем’єри та ретро, відомі франшизи, серіали українською та дитячі мультфільми онлайн — все це доступно глядачам національного онлайн-кінотеатру SWEET.TV.

Shorts