心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ

心理カウンセラー（公認心理師・臨床心理士） ぱんだ先生 が こころに関する専門的アイディアをゆる～くカジュアルに紹介します。
ストレスでしんどい、なんだか元気が出ない、こころのバランスがくずれているな、、そのようなときのこころのメンテナンスの方法を専門的立場から紹介していきます。

心理カウンセラー ぱんだ先生プロフィール
★認知行動療法を専門としたカウンセリングルーム　こころsofa　代表
　http://www.cocoro-sofa.net/

★カウンセリング経験（3000人以上）
開業カウンセリングルーム・スクールカウンセラー・産業領域・精神科領域等。認知行動療法が専門
★『ぱんだ先生のこころのスキルアッププログラム』 小学校、中学校、高校などでこころのメンテナンス法をカジュアルに紹介（講演回数：500回以上）