安藤研介 /運動学習研究所

運動学習研究所のセラピスト、安藤研介です。現在、愛知県豊橋市を中心に活動をさせて頂いております。

理学療法士として整形外科に16年間勤務し、また、准看護師の資格を有しており医療現場での経験を積みかさねてきました。
また、サッカーチームの帯同トレーナを7年間経験し、選手と共に運動、トレーニングと向き合ってきました。そんな経験や自身が学んできた身体の知識、運動方法を分かりやすくお伝えしていきます。


運動をすることが大切なことは皆さん、ご存知であると思います。ただ、自分にどんな運動があっているのか、どうやったらいいのかが分からないのではないでしょうか？そんな疑問を解決していく運動方法を届けていきたいと考えております。

日々の暮らしの中では、偏りのある生活となっており知らず知らずのうちに身体に様々な反応が起こっています。しかしながら、その変化に中々、気が付くことができないのです。そんな身体の反応は、日々の積み重ねの中で筋肉の柔軟性や筋力が低下し、徐々に身体の中に制限が起こってしまいます。


そんな偏りのある身体をコレクティブ、修正することが運動の第一歩になります。


身体を整え、日々の習慣をコレクティブすること、また、コンディショニング＝身体を整える、楽＝効率の良い身体作りを目指して、健康習慣、怪我に強い身体作り、更に、スポーツパフォーマンスの向上を目的にスタートします！是非、一緒に身体操作＝Physical  Manipulation  を実践して、自分の目指す身体作りをスタートしましょう！

運動を通じて皆様と繋がり、運動を実践することで笑顔になれる環境作りを進めて参ります。
運動することで自らの身体が変化する経験を一緒に積み重ねて行きましょう！
宜しくお願い致します。

2022/08/15
運動学習研究所
安藤研介

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