Hako Body Tuning / からだ美調律

はじめまして♪ライズライフスタジオ・からだ美調律Ⓡ代表Hakoです☆このチャンネルでは身体を緩めて整えるレッスンや、ライフスタイル、私が好きなこと、などをお伝えしています。
固い身体をなんとかしたいと思っている方、ダンスやスポーツのパフォーマンスを高めたい方、美しい身体を手に入れたい方、皆さんにおススメしたいのは「股関節から身体を緩めて整える」こと！
しなやかな身体とココロで毎日を楽しみましょう（＾＾）

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スタジオでは、ヨガ・ピラティス・バレエ・タヒチアンダンスなどのレッスンを、「からだ美調律🄬」で身体を緩めて動きやすい身体に整えてから行っています。
グループ・月謝制でのレッスン♪なので、長年継続して通ってくださっている方が多いです♡

お子様のバレエクラスは身体調整をHakoが、バレエはカナダ人教師が英語で行っています♪
タヒチアンダンスクラスは股関節調整にもなりますので、お子様の身体調整、大人の方のシェイプアップにも♪

定期的にスタジオで身体を動かしたい♪という方はご参加お待ちしています（＾＾）

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