美と魂 【ミトコン】 ファスティング

断食を日本人の当たり前の文化にしたい！　現代人の最大の栄養は空腹だった。個人の体験談だけなら所詮データ１でしかなく、論文や研究発表だけなら臨場感が無い。なのでYouTubeを使って、データを増やし断食の素晴らしさと可能性を検証します！