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걷는 자세만 바꿔도 허리 통증 사라진다 | '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 디스크 통증 수술 없이 낫는 방법 | 명의 | EBS 건강

누워서 따라하는 신전 자세 #shorts

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39KLikes

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2023Oct 25

✚프로그램명 : 명의 - 허리 통증 치료 프로젝트 1부, 수술없이 낫는다 ✚방송 일자 : 2022.06.10 #명의 #정선근 #정선근교수 #허리디스크 #허리디스크운동 #신전 #요추 #요추전만